早餐业的市场前景如何?
一、全国早餐市场分析:
1、按中国目前有15亿人口计算,每人每天消费一顿早餐约为8-15元,则全年下来中国15亿人口的早餐容量为:15亿X 8元/天X 365天≈43800亿元;
2、除去专家统计的约近1/3的人不吃或者在家吃早餐的人群,即2/3的人在外用早餐,消费早餐的市场容量仍有:43800亿元X 2/3≈30000亿元;
局部早餐市场分析:
1、假如全国有100万家早餐店,自己是其中一家,按平均分配其营业额,自己可以分到的市场空间为:30000亿元X 1/100万=300万元/年。
2、假如全国有200万家早餐店,自己是其中一家,按平均分配其营业额,自己可以分到的市场空间为:30000亿元X 1/200万=150万元/年。
女性常喝这些粥可以pai毒养颜
一、猪肝绿豆粥
材料:猪肝100g,绿豆60g,大米100g,盐、味精各适量。
做法:
1、将绿豆、大米洗净同煮,早餐粥小米粥,大火煮沸后再改用小火慢熬,煮至八成熟。
2、再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮,熟后再加调味品。
功效:这道粥具有补肝养xue、清热明目、美容润肤的功效,可使人容光焕发,特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。粥加盟?
二、芝麻粥
材料:芝麻50克,粳米100克。
做法:
1、洗净芝麻和粳米,然后用水浸泡粳米2分钟左右。
2、将浸泡好的粳米放入锅里煮沸。
3、将芝麻炒熟后,拌入煮熟的粳米粥中同食。
功效:芝麻粥适用于gan肾不足、头昏眼花、脱发及肺燥咳嗽、习惯性bion秘者食用。食用芝麻粥后,能够清肠pai毒,早餐粥,所以也适于老人家食用。
三、燕麦仁糯米粥
材料:燕麦仁60克,红糯米200克,葡萄干30粒。
做法:
1、燕麦仁与红糯米分别浸泡1晚。粥加盟就选新味来餐饮。
2、葡萄干用温水洗干净,燕麦仁与红糯米放入锅内,加水煮开后转小火。
3、半小时后加入葡萄干同煮,继续煮半小时至糯米开花粘稠,调入蜂蜜即可。
功效:燕麦含有丰富的维生素,能cu进消化吸收,含有的水溶性纤维能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外,达到润肠tong便的效果。食用燕麦还能延缓胃的排空,增加饱腹感,控制食欲。
四、梨子粳米粥
材料:2只梨子,粳米100克。
做法:
1、将2只梨子洗净后,连皮带核切碎。
2、将切碎好的梨子,加粳米,和水煮粥。
功效:梨子有生津run燥、清热化痰的功效。气候干燥的时候,人们常出现口干鼻燥、干咳无痰等燥热病症,早上一碗梨粥,清润喉咙,清肠pai毒,养颜pai毒zui佳之作。
南瓜玉米粥怎么做?
南瓜玉米粥营养丰富,味道甘甜,而且能补脾健胃,是适合冬季人们喝的健康养生粥。不过有些人对南瓜玉米粥的做法还不了解,不知道他怎么做才好喝,今天就专门为大家介绍一下,能让大家对它的做法教程多一些了解。
南瓜玉米粥怎么做
1、制作玉米粥需要准备,南瓜150克,小米面60块,粘玉米粒一百克,清水适量。把玉米粒提前用清水洗净,南瓜去掉外皮以后切成小块儿。
2、在锅中放清水,加入南瓜片和玉米一起煮开,把小米面放到碗中,加适量凉水调匀,制成糊状,再过开以后,直接把小米面条园的户放到锅中化开,煮沸以后再用中小火煮十几分钟,这时锅中的南瓜玉米粥就能煮好,早餐粥,关火取出即可食用。
3、如果给家中的老人和孩子食用可以直接把玉米粒、南瓜块用料理机制成泥状,早餐入锅加清水煮开再放小米面调匀以后煮成粥,这样做好的玉米南瓜粥特别细腻,容易消化。
南瓜粥怎么做好吃
1、南瓜在煮粥时加入适量的小米,特别好吃,他需要的具体材料是,南瓜300克,小米一百克,还要准备适量的清水。
2、把准备好的水放到粥锅中加热煮开,再把淘洗干净的小米放到锅中煮制,在煮小米的过程中,要把南瓜洗净后去掉瓜皮,切成块儿状,早餐粥封口机,等小米煮到五成熟时,再把切好的南瓜块放到锅中一起煮。
3、煮小米南瓜粥时zui好使用中小火,煮到粥软糯粘稠,南瓜一碰就碎时就可以关火,关火以后先不要急着把粥取出,应该让它在锅中闷10到15分钟,再取出发食用,这样会让煮好的南瓜粥口感更好。
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