什么叫苏打小米-苏打小米-吉林单氏米业

产品编号:90156978 发布时间:2020-11-25 16:03
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月经期间可以吃碱不落苏打小米吗?

月经期间是可以吃碱不落苏打小米的。

小米粒小,色淡黄或深黄,质地较硬,制成品有甜香味。我国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养丰富,有“代参汤”之美称。

小米的营养价值

1. 小米因富含维生素B1、B12等,对口角生疮的功效;

2. 小米具有防止泛胃、呕吐的功效;

3. 还具有养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力;

4. 小米具有减轻皮肤老化、色素沉着的功效。

月经期间是可以喝小米粥的,但是月经期间我们不能吃辛辣刺激的食物,同时也不能吃一些生冷的食物,特别是对于一些喜欢喝冷饮的人在月经期间的时候不能喝。同时月经期间还需要多注意身体的清洁和卫生,以免造成滋生细菌。

吉林单氏米业提供OEM贴牌代工服务,自有种植基地和拥有专利的专业加工厂,保证供货及时,保证质量,供货及时,厂家每天加工,保证粮食的新鲜,欢迎前来咨询。





鲢鱼黄小米粥

【配料】 活鲢鱼1条,丝瓜仁10克,小米100克,葱花、姜片、香油、味精、精盐各适量。

【特色】 此粥有通经下乳作用。适于产后乳少者食用。

【做法】

(1)将鱼去鳞、鳃及内脏,洗净,去刺,苏打小米粥,切成片,苏打小米,放入盆中,苏打小米的作用,加葱、姜、香油、精盐拌匀,腌渍片刻;小米淘洗干净;丝瓜仁洗净。

(2)锅置火上,放入小米、丝瓜仁、适量清水煮粥,等粥将熟时,加入鱼片再煮片刻,鱼熟加入味精即可。

【特点】肉嫩味鲜,爽口。

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根据淘米水来判断小米的品质

小米的营养成分集中在表皮,不做多次加工就是为了不产生高温,避免了机械设备碾磨的高温对原粮品质的破坏,这样才能完整保留了小米本身的矿物质、维生素等营养成分。这样让小米的表面附有了米糠杂质,用水一冲就能看见粉末状的,千万不要认为这是米脏,这是小米中富含的植物粗纤维的米糠。如果小米加工上色水洗过,在淘米过程中就不会出现这种粉末状。

建议小米淘一遍足够了,多淘会降低小米的营养价值。

吉林单氏米业拥有自有种植基地及加工工厂,种植基地靠近向海自然保护区,世界三大盐碱地之一的吉林通榆县,小米中含有苏打成分,弱碱成分调节人体酸性环境。加工过程中无添加,无抛光,保留胚芽米原始营养。





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