烧鸡，我曾经很久没吃了。
记忆中，小时分每次过年，或许去亲戚家串门被款待，桌上总会有只烧鸡，佬田台烧鸡加盟，鸡腿和鸡肉都会留给我，由于都是大块的肉，没有什麼乌七八糟的东西，吃起来特别爽快。吃的时分，一定要用手撕，提溜着骨头往上一提，一个大鸡腿连皮带肉的就上去了，递到眼前。
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1、如果只肉一般不会长胖，但鸡皮含有比较高的脂肪，吃得多了，相对来说，还是比较容易长胖的。
2、不同的鸡，热量是不一样的;同一只鸡不同部位的鸡肉脂肪量和热量也是不一样的。吃时候，避开那些热量高的鸡和鸡肉部位，补充了营养。
3、一般鸡肉是比较好的部位。它的脂肪热量和卡路里都很低，佬田台烧鸡好吃吗，甚至比鸡腿肉都低。可以多肉。
1、鸡肉中的高蛋白可以帮助肌肉增长，对于在健身想锻炼肌肉的人来说，是一个很好的营养补充。
2、高蛋白，低脂肪，鸡肉还是健身人士很好的一种食物。
3、可以降低胆固醇，为高胆固醇患者的身体健康更好地保驾护航。鸡肉，特别是鸡脯肉中的脂肪含量非常低，维生素比较高，非常有利于降低胆固醇。
4、可以帮助排出身体内的有害物质。
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