哪些人适合吃鸡肉
1、孕妇。在中国,孕妇一般有大量吃鸡肉的习惯。可以补充很多身体所需要的营养。但孕妇吃鸡肉也是有讲究的。一般如果2周后,乳汁很少的话,尽量不要吃母鸡,因为母鸡中含有比较多的雌ji素,会减少乳汁的分泌。
2、老人、小孩,病人,体质虚弱的人更适合多吃鸡。
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增强体力
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营养分析:
鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,海城清真食品,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、虚弱等有很好的食疗作用。
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