锻炼幼儿的形象思维能力；右脑形象思维能力开发的佳方法便是童话故事是。右脑功能的开发和利用，对整个大脑的协调能力、促进思维发展和灵活性有积极作用。当孩子一边读童话故事，一边在脑海中联想一个活生生的场面时，需要用到形象思维能力。经过多次的读和联系，便可以很好的开发孩子的形象思维能力。锻炼孩子右脑还有一种方法便是观看体育比赛，这也可以提高形象思维能力。在观看比赛时，要适当的启发孩子去推想比赛可能出现的情况，而不是凭大脑中已有的印象、数据作逻辑推断。体育比赛中的每一个惊险的镜头，都会给孩子是孩子的右脑产生一连串的富于魅力的想像，这样的良性刺激可以很好的帮助开发婴幼儿的右脑。
记忆训练法；左脑的记忆为“背记能力”。也就是说，平衡用脑的孩子不仅能有效率地学习掌握乐器、绘画、舞蹈等艺术技能，并且能深刻理解各种“艺术符号”背后，所传递的神韵与境界，从而摆脱一招一式的机械技能模仿，从心底真正“读懂”艺术，领悟享受艺术。遗忘率很大，而右脑的记忆是以形象记忆为主，它包含有形状认识力和类型识别力。父母可以在宝宝已经有了形象记忆和类型识别的基础上，开始这个游戏。如给他看一张图片，上面有动物、食物、用品等。让宝宝指出哪些是食物，哪些是用品。然后再换另一张，上面比一张有增有减。让宝宝说说少了什么，多了什么。
那应该怎么样锻炼青少年的脑力呢？（1）多听音乐帮助记忆。保加利亚的拉扎诺夫博士曾以对一些乐曲进行了研究，发现巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章，能够很好地消除人类大脑中的紧张，使人进入冥想状态。如果能让开发出宝宝左脑的潜力，训练出宝宝右脑的技能，就可以让宝宝大脑的能力得以发育大的作用。他尝试让学生们听着节奏缓慢的音乐，然后放松全身肌肉，跟着音乐节拍读出所需要记忆的材料。结束之后，再播放2分钟的欢快音乐，让大脑从记忆活动中恢复过来。很多学生试验过这种方法后，都觉得记忆效果十分有效。（2）多背诵经典以提高记忆。我们知道，人们经常在阅读、学习甚至是休闲的时候，都会背诵一些名篇佳句、诗歌短文、数理公式和技术要领知识吗？那可是锻炼记忆力的扎实基础。马克思青年时就是用不熟练的外文背诵诗歌，锻炼自己的记忆力的。因此如果每天能坚持10-20分钟的背诵，也就能大大地增进记忆力。（3）身心运用记忆。科学证明，人在学习中通过自己的脑、手、耳、口并用的方式进行知识记忆的时候，记忆的效率会更果会更好。因为当你进行记忆时，应该用脑想，也要口念，手写，在学习中不知不觉地调动了自身更多的记忆“通道”参加记忆，这样使自己的记忆痕迹加深，记忆效果当然更好！
