【太原万福心理咨询机构】成立于2012年3月,主要进行专业的心理咨询师培训和心理咨询,2019年报考心理咨询师哪些是必考科目?经历多年的成长和积淀的历程,2019年报考心理咨询师哪些是必考科目?,是山西省心理咨询行业中的品牌机构。
心理分析或解构到一定程度,来访者或治师会发现进一步解构的困难增大了,解构的进度会变得缓慢下来。这就是心理咨询解构过程出现了高原现象。
高原现象是一般学习过程的一个特征。一般人的学习成绩曲线具有负指数上升的渐近线形态,它表明,从及格到良好的提高过程中感觉很好,很快,很轻松,但从良好提高到优就难多了,感觉很吃力,很慢了。高原时可以意味着解构问题的深入,难度的加大;也可以意味着当事人的精神疲劳。我们长跑时,当超过了一定的距离后会觉得非常吃力,已不再是当初离起跑线不远的时候那样冲劲十足了。这时候贵在坚持,不然就很容易气馁并放弃长线咨询。
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面对挫折和失败,惟有乐观积极的心态,才是正确的选择
其一,做到坚韧不拔,不因挫折而放弃追求;
其二,注意调整、降低原先脱离实际的“目标”,及时改变策略;
其三,用“局部成功”来激励自己;
其四,采用自我心理调适法,提高心理承受能力。
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重大决定延期的原则:心理咨询期间,由于来访者情绪过于不稳和动摇,应规劝其不要轻易作出如退学、转学等重大决定。在咨询结束后,来访者的情绪安定、心境得以整理之后作出的决定往往不容易后悔或反悔的比率较小。就此应在咨询开始时予以告知。
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