潢川典承少林文武学校又名潢川典承艺校,始建于2014年,是潢川培养学生多、家长满意度高的一所全封闭式艺术学校,是经政府认可、人民满意、集文武教学于一体的现代化全封闭式教学教育机构。拥有舒适的教学环境,师资力量雄厚,教学成绩突出,其中教职员工30多人,专业型的练功场4个,拥有文化课教室7个,冬夏有空调。学生毕业后安排在国内外就业,就业率达99%以上,高等院校等继续深造。欢迎有意家长电话咨询来校参观考察!
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仅练习身体,还练习意志。通过功夫的练习,能训练人持之以恒,生动向上的质量。抵达临危不乱,正阳少儿文武学校学费多少,处乱不危的境界。在练习进程中,练习人的勇气,机敏,准确度,习气才调可自控力。跋涉人的灵活性,平衡和和谐才调。它的根柢练习则从方法,原理,思想和目的上练习人的准确度,它的练习能耳濡目染的渗透到人们的有知和无知的领域中。通过科学的练习,可以使人具有必定的反应力和判断力,并使人自傲 自立自卫,促进身心健康的翻开。
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功夫包含多种拧转、俯仰、收放、折叠等身法动作,要求“手到眼到”,“手眼相随”,正阳少儿文武学校,“步随身行、身到步到”,对和谐性有较高的要求;整套动作往往由几十个动作组成,并在必定时刻内结束,所以能使身体各个体系得到面翻开。练习柔软、缓慢、轻灵的拳术,如太极拳,侧重以意引导动作。协作均匀深重的呼吸,可使周身血脉流通,适合于缓慢病患者作为方法,坚持练习,有较明显的作用。
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少林功夫多属娘家拳,功夫并不在于招式,功夫讲究故步自封,老话说“三年根柢功”这期间根柢上是没有招式可说的。1.压腿:正压腿,侧压腿,劈叉,撕腿。(拉伸韧带)2.踢腿:正踢,侧踢,里合,外摆。3.站桩:俗称扎马步,故步自封,时刻越久越好,但姿态要正确。(练习腿部肌肉)4.蛙跳:故步自封,每日增加,多多益善。(增加腿部爆发力和和谐才调)5.俯卧撑:故步自封,每日增加,多多益善。
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