代餐粉是一种配方食品，属于特殊膳食，具有高纤维、低热量、易有饱腹感的特性，代餐粉，一般人一餐热量摄取约600～900千卡，而食用减肥代餐粉，可以将热量控制在50千卡左右，热量摄取小于需要量，体重当然就减轻了，下面就由佰诺生物带您来简单了解一下代餐粉的使用吧。
一天一餐，山西代餐粉，千万不可以用代餐粉代替三餐，可以用代餐粉代替早餐，其他两餐正常吃。
搭配其他食物吃，虽然代餐粉营养较为全fang面，但并不丰富，所以在代餐过程中要注意均衡饮食。
我们在选择代餐粉的时候，一般会推荐搭配牛奶、蜂蜜、蔬菜、燕麦，西藏代餐粉，甚至是厂家研发的代餐伴侣食用。下面就由佰诺生物的小编为大家讲一讲常见的代餐粉的营养成分。
谷物代餐粉谷物代餐粉是普遍的一种，通常会选取红豆、薏仁、燕麦、魔芋、黑芝麻、枸杞、红枣、黑豆、核桃等为原料，再添加部分糖、膳食纤维等制成，典型的有红豆薏仁粉、黑芝麻黑豆粉等等。因为从原料上分析，非常符合近年来“多吃粗粮杂粮”的养生概念，因此受到很多人追捧。
营养成分：
主要是谷物，补充碳水为主，另外其膳食纤维比例较高；
热量：350-500大卡/100克；价格：10-100元/500克，价格差异比较大；
代餐粉是一种由谷类、豆类、薯类食材等为主，其它属类植物的根、茎、果实等可食用部分为辅制成的一种单一或综合性冲调粉剂产品，有很多的优点，下面就由佰诺生物为大家做简单介绍吧。
自全谷粉及有机胚芽粉面世以来，得到众多减肥瘦shen身人士的喜爱和欢迎，减肥效果好，无副fu作用。代餐粉减肥是风行于国际的一种减肥瘦shen身方法。代餐粉为国际食品法典委yuan员会公布的《减肥用低能量配方食品标准》。
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