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睡觉前可以喝红枣汤、红枣粥等。
妇女食用红枣的注意事项
1、不宜与大葱搭配
如果把这两种食物合二为一，很容易造成消i化不良，而且祖国医学认为葱是辛热助火的食物，红枣也是性甘辛热植物，两者一起吃，会导致火气更大。
2、不宜与海蟹搭配
很多人喜欢吃海蟹，海蟹是很多女性在吃海产品时，要记住不能同时吃红枣，因为同吃红枣容易得寒热病。
假如吃完海蟹想吃水果，选择的是红枣，不要立刻吃，建议间隔两个多小时再吃，比较安全。
3、不宜与参搭配。
人参这一类中药具有排i毒解i毒、清热祛火的功效，在食用红枣时，祛斑霜加盟代理工厂，不可同时食用。
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教你一种中药美白祛斑霜的制法
中药美白祛斑霜的研制
黑色i素沉着过度性是常见且较难的。黑色素的形成与遗传因素、紫外线照射、甲状腺等相关。其中常见的是老年斑及日晒斑。多见于女性，好发于面部曝光部位，严重影响其生活和工作，目前缺乏理想的方法。为了提高人们的生活质量和现代人的身心健康，按照现代制剂方法研制了中药美白祛斑霜。
一、实验设备与材料
人参、白芷、白附子，羊毛脂、液体石蜡、二硅油、吐温-60、司盘-60，甘油
二、实验方法
(一)提取物的制备。人参、白芷、白附子按照2015版《中国药典》及参考文献提取工艺提取母液：人参：取人参，切成厚片，祛斑霜加盟代理承接外贸单，加水煎煮二次，次2小时，第二次1.5小时，煎液滤过，合并滤液。
白芷：白芷室温干燥后用粉碎机粉碎得白芷粗粉，南宁祛斑霜加盟代理，以8倍量80%乙醇提取3次，每次lh。白附子：以10倍水量，采用超声波提取2次，每次20min。
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由于日晒、怀孕等原因导致面部出现斑，很多女性都会为自己脸上长斑费尽心思。
还有一种说法是坚持吃三七粉能祛斑，这是真的吗？
三七粉能不能祛斑？
三七，祛斑霜加盟代理那家好，也就是田七，三七从古时候开始被人们所使用，具有止血、化淤的功效，如《玉钩药解》中记载：“和营止血，通i脉行瘀，行瘀血而新血。
凡是产后、经期、跌打、痈肿，一切瘀血均破；凡吐泻、箭射，一切新血皆止。以三七为主要体现止血治伤的神奇功效。
对于女性来说，吃三七粉具有较好的美容养颜效果。众所周知，人体皮肤出现斑点是因为血液不循环，皮肤代谢功能低下，导致黑色素沉淀过多而形成。
三七能起到止血、活i血、补i血的作用。三七粉不仅能促进身体的血液循环，还能增强我们的新陈代谢能力，能迅速排出皮肤垃圾。所以三七粉可以有效地防止黑色素沉淀，起到祛斑美容的作用。
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