脊柱梳理床——请放下你的二郎腿！
荆州市脊之源科技发展有限公司坐落于江汉平原荆州市。人杰地灵的荆州大地，世界闻名的鱼米之乡孕育着勤劳奋进的荆州人。
在物质文明飞速发展的今天，荆州脊之源科技更是着眼于全民脊柱健康事业，经多年潜心研发生产销售脊柱梳理床，并获得国家实用新型专利。深得医院、诊所、各类养生保健会所的亲睐，更远销海外。
下面我们来看看长时间跷二郎腿有哪些危害。
1.损伤腰背肌肉和脊椎人在跷起二郎腿时，骨盆会带动脊椎旋转，造成肌肉拉伸，导致脊椎左右两边的软组织被动失去平衡。
久而久之，容易带来背部肌肉疲劳、酸痛，甚至可能造成脊椎扭曲或侧弯。
2.有损膝关节健康跷二郎腿不会使你马上得骨l关l节炎，但是由于增加了膝关节内部结构的压力，使软骨的营养障碍、磨损增加，对软骨结构已经有不同程度退化的老年人来说，会增加患骨l关l节l炎的风险。
脊之源
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仰卧时，腿因疼痛难以抬高?
仰卧着，伸直疼痛那侧腿的膝关节，然后在他人协助下，抬高该侧腿，如果腿因为疼痛而难以抬高，且腿抬高后与床面之间的角度小于70度，则为腰椎间盘突出症。
这是因为在抬高的过程中，神经根向下牵拉，突出的腰椎间盘刺激神经根，因疼痛而限制了抬腿的高度。
温馨提示在出现以上表现的时候，建议您及时到脊之源脊柱梳理店，使用脊柱梳理床，纯物理疗法，无任何副作用。脊之源脊柱梳理床是专门针对人体脊柱骨骼调理的，特别是像颈椎病，腰椎间盘突出这类症状，效果非常明显，床运作起来后头低脚高，利用人体自重进行动态悬垂牵引，人体躺上去之后，对应在人的颈椎，腰椎，骶椎有远红外线热疗器，主要通过热疗，牵引，循环倒置，扭错，复位，等功能对人体脊柱调理，达到松懈肌肉，减缓身体疼痛感，在自重牵引的同时也扇形摇摆，拉开人体脊椎椎关节间隙，将变形和弯曲的脊椎矫正过来。
脊之源——落枕后，动还是不动呢？
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一旦落枕发生，会给人带来不同程度的疼痛和活动受限，自然将对我们的生活和情绪带来很多烦恼，那我们将如何处理落枕呢？民间存在各种各样的神奇办法，小编也听闻不少。
现在我们回到我们的主题：落枕后，动还是不动呢？
下面，我们将从落枕的急性期处理与预防康复中来科学地解答该问题。
首先，落枕急性期的自我处理：
1、保护
注意保护患l处，落枕本不复杂，但也有少数人存在局部组织的严重损伤。急性期切勿用力扭头抵抗僵硬的颈椎，自己或他人用力扭转颈椎可能会导致颈椎的严重损伤。因此，落枕急性期应保护好患l处，减少活动。
２热敷
热毛巾或热水袋敷于患l处10～15分钟（若一次无法完全缓解，一天内可重复热敷2~3次），温度不宜过热，小心烫l伤。温热可以缓解局部肌肉的痉挛，改善组织血液循环。Tips:将一条毛巾微微湿水，用家用塑料保鲜袋包裹后置于微波炉中稍微加热2分钟，取出后隔一层衣物热敷患l处10~15分钟。该方法简单易行，散热缓慢温和，效果较好。３、静力收缩
