打乒乓球是集健身、竞技、娱乐为一体的一项运动。研究发现，经过乒乓球训练的青少年心理素质和身体素质明显优于普通学生。他们思想积极、情绪稳定、自信心强也敢于面对挫折。
1、强身健体，增强其心肺功能
乒乓球是一项全身运动，其速度快、变化多的特点决定了青少年在锻炼中全身的肌肉和关节组织都得到活动，从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。并且乒乓球运动是长时间、可调强度的练习。在打乒乓球的过程中，运动员心率一般都处于较高水平，人体的循环、呼吸系统的功能大大加强，同时使心肌和呼吸肌得到锻炼，增加肺活量，改善呼吸功能，从而使青少年在学习时不易疲劳。
速曲线原理；的滑板有两种，一种是平直的，还有一种是弯曲的，儿童组合滑梯供应，它的滑面是旋轮线。假设这两个滑梯的高度一样，有两个体重完全一样的小朋友同时分别自滑梯的顶点处下滑时，先到达地面的不是平直滑板上的小朋友，而是旋轮线滑面上的小朋友。
因为儿童在滑梯上之所以能下滑，是因为受到重力的作用。当滑板板面的坡度不同时在下滑方向上所受到的重力分力大小也不同。重力分力越大的，下滑的加速度也越大，速度增加的就越快。沿着直板滑梯下滑，下滑的加速度保持不变，速度稳定地增加。沿着旋轮线滑梯下滑，开始的一段的滑板的坡度非常大，使得下滑的儿童在非常短的时间内取得的下滑速度非常大。
（十）
⑩ 天梯
功能：增加身体的血液循环，增强上肢力量和腰腹部柔韧性，提高肩关节承受力，锻炼平衡能力和协调性。
使用方法：使用器材前，先进行适当的热身活动。沿侧面斜梯爬上，双手握紧天梯横梁，交替前行。
（十一）
? 步阶软梯
功能：可以锻炼全身灵活性和协调能力；使用户外健身器材用步行软梯锻炼时手抓吊索。
使用方法：脚踩脚蹬向前走，从吊桥一端走向另一端。
（十二）
? 平衡滚筒
功能：锻炼身体协调性、平衡性。
（十三）
? 腰背按mo器
功能：消除疲劳，调节神经系统，达到保健、康复目的，可以疏通经络，使气畅通，调整相关肚腑功能，提高人体抗病能力。
使用方法：练习着手扶把手，身体靠住按mo器，上下左右缓慢移动。
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