荣健体育为您介绍：中国全民室外健身器材发展历程
2003年至今为中国全民全民健身路径发展的第三个阶段:发展阶段。
2003年至今、是全民健身路径工程的发展阶段，也就是在这一阶段，荣健体育成立了，在这一阶段，中国的全民健身路径以几个大中城市为中心向各周边中小型域市延伸、并辐射广大农村。全民健身路径工程经过十几年的发展、不仅带动了群众体育基础设施的建设，同时也极大丰富了群众的健身活动内容，有利于建构体育的公益形象，满足群众日益增长的健身娱乐需求。
从实践层面来看，我国逐渐探索出一条契合初级阶段基本国情的、从城市社区向周边域镇再到农村，由点及面、层层推进的渐进式群众体育发展道路。2003年、北、上、广、天津等经济发达的城市在乡镇农村推进全民健身路径工程。随后室外健身器材走向农村乡镇的战略规在全国各省市区推进，2004年堪称是“中国衣村体育年”。2008年奥运会在北京的成功举办再次激发了全民健身的热潮、有效刺激了全民健身路径工程的进一步实施。
副局长赵勇在2018年全国群众体育工作电视电话会议上提出、要大力发展以人民为中心的体育，积极探素群众体育工作的新路子，为加快推进体育强国建设和健康中国建设做出新贡献;要围绕群众便利健身、科学健身、文明健身，重点解决好“群众到哪儿健身”和“不会健身”的问题;要利用互联网和大数据做好健身网、做智能化的健身服务。利用科技革命的成果，来改革群众体育的传统观念模式、运行模式和管理模式，要通过改革创新来激发活力。
荣健室外健身器材终身维护更安心
随着全民健身运动的展开，在中国大地上，无论是城市还是农村，各个社区、公园、村委等公共休闲场所都装有室外健身器材。然而，许多单位在装了室外健身器材后便不再管理它，油漆掉了也没有人补一下油漆，轴承坏了没人更换，螺丝松了也没人紧一下，致使许多室外健身器材锈迹斑斑，更有甚者，有些器材的钢管也经断了，也没有人去拆除，锋利的缺口象把刀一样，存在着不少的安全隐患。
这不，家住宜城街道溪隐府的市民黄女士就碰到了糟心的事，这天她带着孩子在小区内的儿童乐园玩耍。正沿着铁质楼梯爬上蹦床的孩子，在爬到后一级台阶时，铁质楼梯突然断开，孩子便摔了下来，手臂和腿部被擦伤，所幸并不严重。黄女士检查后发现，楼梯与蹦床的焊接部位早已生锈腐烂。该儿童乐园内部分游乐设施上有使用说明，注明使用期限不超过5至6年，而安装日期一栏却是空白。
所以，全民健身运动不光是做表面工夫，室外健身器材不是一装上去了就万事大吉的了，一定要定期维护，荣健室外健身器材，不只是卖产品，更有终身维护的服务，让您使用起来更安心。
荣健体育教你巧用室外健身器材之牵拉篇（二）
上一篇讲到了利用常见的室外健身器材进行运动后放松肌肉的方法，不知大家有没有按照我们的方法试一下呢？现在我们继续上篇的内容续往下讲
3股四头肌（大腿前侧）
身体背向横杆，将牵拉腿的脚背放在杠杆上，双手抓住杠杆并保持身体正直稳定，将身体缓慢向后靠近横杆，当大腿前侧有牵拉感时保持15秒，然后换另一条腿。做两遍。
4 臀部
选择适合高度的横杆（很重要！）身体面向横杆，将牵拉腿的小腿平行贴合在横杆上方，牵拉腿的同侧手按压在脚踝处，支撑腿脚尖和身体方向一致，支撑腿同侧手反握抓住横杆。（横杆高度不够可稍下蹲），当有牵拉感时保持15秒，然后换另一条腿。做两遍。
5 小腿（两个动作）
动作一：将牵拉腿脚跟放于地面，脚前掌踩在距离地面大约一个手掌的高度，膝关节伸直，脚掌发力压向地面，当有牵拉感时保持15秒，然后换另一条腿。做两遍。
动作二：面向横杆，向前跨出适当距离做弓步，脚尖与身体方向一致，双手抓住横杆保持身体稳定，后腿伸直，脚跟踩住地面，然后将身体压向前下方。当有牵拉感时保持15秒，然后换另一条腿。做两遍。
荣健体育专业提供室外健身器材，有关妙用室外健身器材的更多方法将陆续呈现给在家，欢迎继续关注。
