邵玉鹏：孕妇可以泡脚吗
妇是可以泡脚的，睡前用热水泡脚能促进脚步血液循环，申花太赫兹，避免小腿肿胀，消除疲劳，改善睡觉质量。但孕妇泡脚要注意以下的几点。
1、泡脚时间不宜过长，以15~30分钟为宜。
孕妇泡脚的时候要控制好时间，一般为15~30分钟左右即可。因为在泡脚的过程中，人体血液循环加快，心率也比平时快，时间太长的话，容易增加心脏负担。另外，由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥。孕妇泡脚的时候要注意自己的身体状况，如出现胸闷、头晕等状况，应暂停泡脚，躺在床上休息。
2、饭后半小时不宜泡脚。
吃完饭后，人体内大部分血液都流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，时间长了会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，建议吃完饭过1小时后再泡脚。
3、避免用中药泡脚。
孕妇泡脚时用清水即可，不要使用药品熏蒸，容易出事。
4、不要去做足部保健。
孕期不要去做足部保健，并且不要随意按摸脚底，因为足底有z宫反射区，容易引起流chan。
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中医脚底养生，可以达到强身健体的目地。因为脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系脚底部存在着各脏器的反射区，某些脏器发生病变后，可以在其反射区上反映出来按mo和刺激相应的反射区，可以促进局部血液循环。那么，中医是如何通过脚底养生来促进全身健康的呢?
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养生，就是保健养护自己的身体。申花太赫兹通过足部反射(足部按膜)的方式来保健身体，是养生的好方法。古往今来，申花太赫兹功能鞋价格，人们都非常关注健康，申花太赫兹能量鞋有什么功用，注重养生。在物质丰富、生活节奏加快的今天，由于紧张或某些压力，一定程度上影响着人们的生活，造成生活质量下降，心身疲劳，直接威胁着健康。因而无论是医了领域，还是保养，都在为增加人们的健康而努力，同时人们也逐渐意识到保养双脚对健康的重要。
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