桑黄的简单食用方法，桑黄野生的佳，而野生的以十月细润西藏野生桑黄正宗，一下食材桑黄均为十月细润野生桑黄。
1准备十月细润野生桑黄10克，切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治zi宫出血等症。
2、十月细润野生桑黄灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将桑黄灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并通bian。
3、十月细润野生桑黄灵芝6克，白糖适量。桑黄灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。
桑黄食用注意事项
1、桑黄性寒，胃寒、寒性体质的人不宜多食，应遵医嘱；长期服用，应该减半剂量。或偶尔吃一些性热的食物来中和一下。;
2、保健用，可以直接切块煮水喝，平时就当茶用就可以。如果可以饮酒，也可以泡酒喝。
3、如果是冶病用，就要根据不同的病进行配伍用，可以配上桦褐孔菌、赤灵芝等等。桑黄的服用以3个月为一个疗程，连续服用6个月以上，对提高自身的免役力会有更好的效果。
十月细润桑黄汤济养生茶能提升人体的免yi功能，增qiang人体免yi细胞对嗳细胞的杀灭和抑制，有效配合放，减轻其不好的作用。
任何yao物也无法取代人体内与生俱来、兼具防御和修复双重功能的免yi系统。如果我们的免yi足够强大，任何病毒细菌都没有办法繁殖下去。
桑黄是目前可用数据说话的抗嗳食用菌。
国际临床研究证明：桑黄对月中瘤细胞的抑制率达到96.7%
十月细润桑黄汤济（养生茶） 是复方养生食品，扶正固本，提升人体免yi、帮助预防嗳症抑制月中瘤。温和安全，老幼皆宜，一壶汤济，全家分享，调理体质，增进健康。
