乳1腺增1生要不要紧？
乳1腺增1生会不会发展为乳1腺癌？
乳1腺增1生似乎很多女性都会有？
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这些问题，新概念母婴今天在这里为你一一解答！
都说“十个女人，九个乳1腺增1生，还有一个在乳1腺增1生的路上”，虽然事实上并没有如此多的人患乳1腺增1生，但是由此可见，乳1腺增1生对女性来说确实很常见。
有研究证明，70-80%的女性都会患乳1腺增1生，灵石母婴健康管理，且年龄有逐渐年轻化的趋势。多发生于30-50岁的女性，发病高峰为35-40岁。由于乳1腺增1生易于复1发，严重影响女性的身心健康、夫妻感情稳定和家庭和睦。
另外，约2-3%的乳1腺增1生患者会发展为乳1腺癌。患了乳1腺增1生不一定会患乳1腺癌，但是患乳1腺癌一定有乳1腺增1生。
1. 疼痛 ：
乳1腺呈周期性或非周期性及乳1腺外疼痛，压力增加、情绪紧张等因素下可能会加重或诱发疼痛；
2. 压痛：
乳1腺自测时，局部有结节，按之，疼痛；
3. 乳1房肿块：
一侧或两侧乳1房均会发生，主要集中于外上四分之一区域；
4. 乳头溢液：
少数患者会出现乳头溢液，溢液为黄色、棕色、乳白色、浆液性或清水样；
如果你有以上一种及以上信号，提示你可能患了乳1腺增1生。
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1.浴后润肤
天然的乳木果油是固体膏状，使用时挖出适量油膏，放在掌心融化开，然后涂抹身上易干燥的部位：双腿，手肘，胸口等。晚上沐浴后用乳木果油润肤，第二天全身皮肤光滑如脂。
2.修复1发炎皮肤
冬天气温寒冷，脸暴露在冷风中容易冻1伤发炎发红，母婴健康管理中心，尤其是干性皮肤。涂抹用乳木果油，母婴健康管理产品OEM，可以迅速镇1静和修复受损的皮肤。
3.剃毛润滑膏（剃须膏）
4.护肤品
有些脱毛霜就含有乳木果油，它的作用是保护皮肤不受脱毛过程的刺激。用剃毛刀脱毛时，也可以事先在脱毛区域涂抹乳木果油，当成剃刀润滑膏。男士也可以用乳木果油代替剃须膏。
对于护肤品成分控来说，乳木果油让人放心：自然，有机，不会刺激皮肤。护肤品DIY狂人喜欢用的原材料是乳木果油，芝麻油，葵花油，芦荟和新鲜果汁。
5.发蜡
有了乳木果油，就不需要专门购买发蜡。如果你有一头卷发，可以再指尖抹上乳木果油，涂在头发尾端，给发型定型并滋润发尾。
虽说坐月子要吃滋补品补身子，但也不能盲目进补，现代人的生活条件好了许多。不挑食的话，一般不会出现营养缺乏的情况。
而老一辈的坐月子要大补特补的思想其实已经不太适用了，产后妈妈摄入过多的肉类，吃少了蔬菜水果，反而容易导致营养不平衡。
此外，产后妈妈进补不当或过度进补，还有可能给身体带来各种麻烦，对身体健康构成威胁。
1.大量喝催1乳汤易致乳1腺炎
从产后第三天开始，婆婆就可能会给你端来鲫鱼汤、猪蹄汤之类的催1乳汤帮你催1乳。虽然喝这些汤水，能产生更多的乳1汁，但催1乳汤并不是喝得越多越好，乳1汁也不是越充盈越好，乳1汁过度充盈会使乳1房形成硬块而导致乳1腺炎，让妈妈饱受折磨。
【建议】：催1奶汤的作用就是当母1乳达不到婴儿需求时，通过食用催1奶汤进行调理，增加母1乳量的分泌，一般用于应对奶水较少，奶水不足的情况。而对于，身体健壮、营养好、乳1汁分泌量较多的妈妈，其实没必要喝太多的催1乳汤，也不应过早喝催1乳汤。
人们普遍认为女人生孩子消耗多，产后需要好好进补，而进补免不了吃高蛋白高脂肪食物。哪怕觉得油腻，也会乖乖吃下，导致体重超标。产后肥胖不仅影响身材的美感，还易导致冠1心病、高1血压、内1分泌失调等疾1病。
【建议】产后进补时，高脂肪高蛋白食物不宜摄入过多，母婴健康管理排行榜，只需比孕前稍多一些的量即可。产后肥胖的危害很大，它不仅影响产后妈妈的身体健康，也给产后妈妈造成困扰，或使其因为身材走样而自卑。因此，产后妈妈进补时，注意不要吃太多高脂肪高蛋白食物。
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