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刮痧的好处有哪些
刮痧是中医i养生的方法之一，在我们的日常生活中，有很多人会采用刮痧来达到祛除邪气、驱i风散寒、增强免i疫力等作用，是一种很不错的养生方法。专家指出，刮痧是通过对体表的良性刺激来达到养生效果的，它的好处是非常显而易见的。
【缓解肌肉疼痛】
很多的上班族，玉石刮痧板多少钱一个，每天都是坐着办公，颈椎的压力就会比较大，鼎足玉石刮痧板多少钱一个，而且还经常出现腰酸背痛的情况，这个主要是因为人体的一些软组织，如一些韧带长期被拉扯，或是关节囊也是处于紧绷的情况，当他们受损的时候，我们肌肉就会处在一个紧张的状态，在收缩的时候，亚久容易出现疼痛的情况，这个时候可以通过刮痧，来缓解我们身体的不适感，可以很好的减轻了腰酸背痛的情况。
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脸部如何去刮痧
小小刮痧板作用真不小，美容瘦i脸又排i毒，面部刮痧方法看这里
面部刮痧美容瘦i脸又排i毒。面部刮痧首先用到是刮痧板，刮痧板不会很贵，大概十元左右就可以了，刮痧板的好处就是便宜又有效。刮痧板不是越厚越好，刮痧板推荐选0.2-0.3厘米的，太厚的刮痧板，没有疏通经络的效果，不仅费力不讨好，价格还贵。
首先，先强调面部刮痧需要注意的点是哪些，使用前，要先给刮痧板消毒，我们用在脸上的东西还是要注意保持清洁，不然排i毒不成反倒给细菌制造了机会。面部刮痧可以2到3天做一次，羊角玉石刮痧板多少钱一个，但是要注意刮痧板的力度和刮痧的时间，面部刮热就可以了，面部刮痧不需要使太大的劲，轻柔的就可以了。
刮痧之前一定要涂精油或者乳霜来当做媒介，千万不要干刮，干刮容易造成我们的皮肤松弛，毛孔粗大，这样不仅没有达到我们想要的排i毒效果，还让皮肤变差，得不偿失。对于精油的选择，大家可以根据自己的喜好来，有些人喜欢玫瑰味的，那就i好选用纯i天然的玫瑰精华，不添加什么香精防腐剂的i好，这样用起来也更加安心。记住只要是纯i天然的就好。
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刮痧的好处
1、刮痧的目的是将血管壁的淤血i清除到血管之外，然后再次通过血液吸入到血管中，后以尿液的形式排除体外，达到祛除体内毒i素，所以刮痧具有排i毒的好处。
2、刮痧肯定会让经络穴位的血液加速循环，从而让心脏得到锻炼，起到预防心脏相关的病症的好处，而且如果你是根据经络穴位来刮痧，还会起到不同的作用，比如要补i肾就刮肾俞穴等。
其实刮痧的好处远远不止上述的这些，比如还可以对胃肠不舒服、风i寒感冒、发烧、中暑、头疼、肩i周炎、关i节炎等症状都可以通过刮痧来治i疗和保养，近几年对刮痧的研究证明，中医刮痧可以应用到四百种左右的病症上，所以从古至今都在民间广为流传。
刮痧一定要使用专业的刮痧板和刮痧油一起配合使用。刮痧不仅可以养生有好处，而且也是可以治i病的，比如你有感冒或者发烧的症状，就可以通过刮痧刮膀胱经祛除体内的寒气或热气，只要刮出痧症，达到泻火驱寒的功效，感冒也就很快好了。
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